夏バテ

なんなん!この暑さ!
去年もこんな暑かったっけ?

昼間は会社にいるから涼しいけど 
終わって帰ってきても 家の中に入りたくないくらい暑い!
なので すすんで残業してる(笑)

毎年夏バテするけど 今年はちょっと酷いかも。
まったく食欲なし。
お腹すかん!
昨日のお昼も 弁当持っていったけど 半分しか食えんかった。
なので 昨日は大量にパンを買ってきて 夜も昼もパンで過ごす。
かなり疲れてしんどいので 昨夜は久しぶりに夜11時には寝たのに 深夜の地震で目さめてもて それから寝られへん。
わたしゃ 地震前の低周波?みたいなのを感じて 揺れるちょっと前に目さめた。
なんかくる?変?と思ってたら ゆらゆらと揺れ始めた。
やめてや~大地震来るのは!!

そんなこんなで 睡眠不足で超体調不良。
これじゃああかん思って 今日はゴーヤチャンプルにした。
娘が職場でゴーヤを貰ってきたので。
ゴーヤと豚肉をたっぷりと入れて。
どうにか食べれたけど 相変わらず米は受け付かん!
あの熱いご飯が食欲なくすねん。
かと言って そうめんとか冷やし中華とかも食べたい思わん。

あと一ヶ月は暑い日が続くやん?
どないしたらええん!

これ以上 体重は落としたくないんやけど・・・・

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大丈夫か~??
なんでそんなに夏バテすんねやろな?
私、小学生の時は牛乳飲み過ぎて食欲なくしてたけど、今は元気モリモリやわ( ̄∇ ̄*)

ご飯は夜は食べへん時あるけど、朝・昼は食べるで。
素麺やけど、つけ素麺どう?COOKPADで発見して作ってみたら旨かったで☆
冷たいものは内蔵冷やすから良くないけど、つけ汁温かいし、具材いっぱい入れるから栄養も摂れるし食べやすいからお勧め♪


昨日の地震全く気付かんかったわ~。
場所にもよりけりなんかな。
阪神大震災の時は死ぬかと思ったけど。

これ以上痩せたらEmikoさん消えてなくなるで(。-∀-)
ゴーヤチャンプルーで元気になってな~。

★はっちゃん
体温低いから 暑い夏はあかんのやろな。
ん十年ず~っとかかさず夏バテしてるもん(笑)

つけ素麺か~φ(..)メモメモ
麺類もあんま食いたい思わんけど(^^;)
アイスコーヒーばっかり飲んでるわ。
それで生きてるって感じ(笑)

うちな~
シェルたちがいるから、夏はエアコン消す時間ほとんどなくて、家の中常にヒエヒエ~~~
だから食欲落ちることもなく、夏になると体重増える(><)
電気代も増える( ̄▽ ̄;)!!ガーン

頑張って体力つけて~~~~!

★ひろみん
電気代凄そう~~~~~~~~~~~~~~
わたしゃ 冷房の冷たい風があんま好きじゃないねん。
涼しいのはええけど なんか冷蔵庫みたいな冷たさちゃう?
プロフィール

Emiko

Author:Emiko
住所・三重県
魚座・O型
詳しいプロフィールは こちら

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天海祐希・中島みゆき・松田聖子・阪神タイガースが好きな平凡な?ミーハーな主婦です。
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